Viktslukarn

IGod kväll i stugorna. Världens tröttaste dag idag. Gjorde misstaget att slänga ett getöga i spegeln vid ett av mina 273 toabesök på en dag och med de ögonrödorna får man ju vara glad att folk förhoppningsvis inte tror att jag vintutar på kvällarna i detta växande tillstånd jag befinner mig i. Det känns som någon vräkt en hel sandlåda i varje öga.

Begriper inte varför egentligen men det kaaaan ju eventuellt ha att göra med den stundande flytten, Lill-knoen i magen och sömnsvårigheter delux.

Tur att jag får känna mig som en nyutslagen ros varenda dag *snarare skabbräv numero uno*. :(

Fräsch, pigg och ärtig kommer jag förhoppningsvis vara nån gång under nästa år igen.

Idag är det dax för ny vecka. Fattar inte hur det är möjligt att tiden kan gå så fort?! Vi är redan i v 26 o_O

Om typ 3 veckor går vi in i sista trimestern.

I måndags var vi till barnmorskan för andra gången denna graviditet. 

Allt såg bra ut. Magen är precis lagom stor, blodtrycket helt ok och järnvärdet var fortfarande så pass bra att hon inte tyckte jag behövde komplettera med mer järn.

Förutom att min kropp fungerar som en viktsug så verkar allt fortskrida som det ska. Blir smått less över att jag går upp i vikt bara av att tänka på mat. Varför reagerar min kropp på detta vis när jag är gravid?! Det spelar ingen roll hur mycket eller lite jag äter och om jag tränar som fan, jag går ändå upp i vikt :(

När Lill-knoen är född kommer jag ta hjälp av Viktväktarna på en gång och skap bra rutiner kring maten.

Clementinsäsongen verkar vara igång för jisses så goda de är nu! Skulle utan att blinka kunna äta en hel säck per dag ;)

Nomnomnom

Liten sammanfattning

Fy sjutton vad det suger att Zefyren är stängd! Jag vill träna, lyfta skrot, gå på pass. Det är skitsvårt att få till det hemma. Var ute och sprang i måndags. Helt klart är att mina lungor är ovana att springa i friska luften ute och inte inne på ett löpband för helvete som det brände i luftrören!
Idag skyndade jag mig att byta om direkt när vi kom hem och så sprang jag en runda på 2.4 km innan middagen. Kändes bra men fy fan så jäkla kass kondis jag har :( I och för sig är det ju den jag jobbar på att förbättra nu ;)
Både i måndags och idag körde jag lite träning utan vikter för rygg, bröst och mage när jag kom in efter löpningen.

Igår var det avslutning för Petter på simskolan. Duktiga lilleman :) Han klarade Baddaren med bravur om än med en jäkla massa busande. Tre simmärken kvalade han in sig för :D

I helgen (lördags för att vara mer precis) som var begav vi oss ut på en "liten" cykeltur, jag Petter och Henke. Slutade på nästan 1.2 mil. Jag imponeras av Petter och hur mycket han orkar. Det är som om han inte riktigt går att trötta ut fysiskt. Tänk om man vore så själv... Jag storknar nästan av ett par kilometers joggande i snigelfart ;)

Försöker summera vad som hänt sedan helgen. I lördags var jag ju till sjukgymnasten. Han knådade axeln och gav mig övningar som jag ska göra innan jag kliver upp på morgonen. Som liksom startar upp musklerna mjukt och som töjer ut ryggraden och ger diskarna lite mer plats.
Efter sjukgymnastbesök kravlade jag mig ner på Zefyren för ett sista styrketräningspass innan det klappade igen. Sällskapade med Jessica. Det blev ett bra träningspass. Det gäller att avsluta med flaggan i topp ;)
Innan vi åkte hem svängde vi förbi Critte, Therese och Filip och fick oss kaffe och trivsamt häng samt att vi fick pinka in deras sprackans nya toalett ;) De har just renoverat badrummet och jag dööööör så snyggt! Precis så som jag önskar vårt badrum såg ut :D

I söndags var planen att åka och Fira lilla Allan på 1-årsdagen men jag ställde in. Det gick bara inte. Vet inte varför jag svarar ja när jag får frågan om att komma på kalas av dylika slag för jag mår dåligt i flera dagar innan det väl är dax och jag är helt dränerad på energi flera dagar efter. Kalas är tillställningar jag avskyr och kanske en anledning till att jag vägrar ha tårtkalas när jag själv fyller år. Det är så jävla jobbigt med stimmet som blir när många människor träffas. Ännu värre när det är folk jag inte känner eftersom jag inte riktigt vet hur man bara "småpratar" och i ärlighetens namn intresserar det mig oftast inte heller. Så varför vara med på sånt när jag ändå inte vill umgås?
Så, jag skrev till Magda och sa som det var. Att jag inte var social och inte ville umgås och vet ni1+ Jag har världens bästa vänner! Hon sa att det var ok och istället så åker vi dit på söndag och firar goknulen på hans 1-årsdag <3

I fredags hade vi finfrämmande av goaste vännen Jenny, hennes sambo Dan och tjejerna Emma och Jonna. Vi käkade middag och firade kardemummabullens dag med att mula i oss just såna :) 

Jonna pillade mitt hår länge och väl och jag njöt av varenda sekund. :)

Det var en riktigt trivsam kväll och jag ser fram emot nästa :D

Snart är det skolavslutning för Julia. Shit, jag fattar inte att hon går ut 9:an nu! Min lilla tjej <3 Hon som får övningsköra. Som vill vara ute med kompisarna och grilla i en park på skolavslutningskvällen och jag är tillräckligt ung för att tro att de tänker dricka alkohol och jag är livrädd och, puuuuh, längsta meningen i världen! Jag är rädd att hon ska bli full och råka illa ut :(
Kanske måste jag åka dit och ligga i nån buske och spionera :D

Näpp, nu ska jag glo klart på Grays Anatomy och sen är det väl dax att hacka näbben i madrassen några timmar ;)

Soon to be tomatoes :D

Haha älskar uttrycket i trynet på denna jamare ;)

Fullirulledag

Känner mig riktigt igång! Känns som det är först nu jag satt mig ner på hela dagen. 

Var på jobbet vid 7.30 och på helgerna brukar det inte bli mycket stillasittande. Hade det riktigt lugnt så jag kom iväg när min arbetstid var slut (oftast hinner jag inte klart utan får lov att stanna över).

Gick raka spåret ner på Zefyren och tränade :) Så himla skönt! Började med en kort uppvärmning på roddmaskinen och sen sprang jag intervaller så svetten sprutade. Avslutade med att träna benen så de var som överkokta spagettin :)

Något skev i trynet men vaddå, jag intervallade ju ;)

Lördag = vägningsdag. Är så jävla nöjd, jag har nått mitt mål! Tjohooooo :D Nu gäller det att hålla jämnvikt vilket känns som det kommer bli det svåra. Att inte bara släppa allt och återgå till gamla dåliga vanor.

Jag är som sagt sjukt nöjd, 7:e februari gick jag med i Viktväktarna och nu, bra precis 3 månader senare är jag i mål. Gillar verkligen upplägget på VV och kommer fortsätta. Det som är lite tråkigt är att inte ha det där målet att jaga efter. Pressen att kämpa. Vad ska jag göra nu lixom?!

Såg förresten att Zefyren stänger den 18:e maj och öppnar inte förrän i november :( Fy fan! Sjukt less över det. Kommer ju tappa allt med träningen pga detta. Visst, promenader och så kan jag ju syssla med men jag gillar verkligen att styrketräna. 

Direkt när jag kom hem påbörjade jag ett surdegsbrödbak. I morgon vankas surdegsbaguetter :) hoppas de blir gooooda degen blev riktigt fin och härlig att jobba med så jag lever på hoppet ;)

Eftersom jag är en regelrätt gris när jag bakar eller lagar mat så var jag tvungen att rulla fram snabeldraken och hasa runt några varv med den när jag bakat och lagat mat klart. Eftersom jag inte har nån inbyggd spärr för vad som är lagom och när saker är ok så dammsög jag hela nedervåningen ordentligt. Blir lätt trött på mig själv när jag håller på såhär för det kanske hade räckt med köket men istället kör jag på overkill och i princip storstädar. Ser ju bra ut nudå i varjefall ;)

Nepp nu ska jag krypa mer i soffan bredvid Henke och titta på ett avsnitt The Returned :)

Lite bilder på mina gulliga plantor. De växer så det knakar :)

Krasse att lägga på smörgåsen

Chilifrukt som jag fått av goa Ulrika på jobbet :)

Körsbärstomater

Minisolros

Fina rosor, till mig, från mig <3

Madame späck

Igår mätte jag mig. Var några veckor sedan sist då jag tycker det stått lite still. Nån millimeters minskning ger lixom inte nån kick. Det är cm som är roliga. 

Kollade tillbaka på hur det sett ut och blev riktigt glad! Har inte riktigt räknat på hur mycket det minskat men igår gjorde jag det. 

Resultatet är 

-10.5 cm på midjan

-15 cm över naveln där det helt klart var mest späck

Sen har stuss, armar och lår tappat några cm men inte alls i samma storlek som midja och över navel.

Före och efterbilder. Det syns kanske inte så väl iof men det känns på kläderna.

I början av januari

Alltså fy fan! Ser ut som jag är på smällen x( Före alltså.

Idag

Superkass bildkvalitet såklart. Mobilkamera...

Rundar av

Avrundar kvällen i soffan. Har helstumma ben efter gårdagens skivstångspass. Skööööönt!

I morgon förmiddag ska Henke o Petter träffa vänner på Djungelhuset. Då tar jag mig ett pass på Zefyren tänkte jag. Har hittat ett roligt intensiv pass spinning på youtube som jag har kört några gånger. Tänkte ta det i morgon och avrunda med mina ryggövningar och korsetten. 

Vågen fortsätter visa neråt. Så jäkla peppande! -0.6 kg sedan förra lördagen. Jag kommer nå mitt mål innan sommaren. Ännu roligare är det att jag börjar ana magmusklerna där under :D

Bestämde förra helgen att syrran med familj skulle äta middag hos oss denna helg så idag kom de hela konkarongen :)

Bjöd på hemlagad kebab och tillbehör. Såååå gott! Tror alla åt tills de mer eller mindre storknade. 

Efter kaffe i salongen (hahaha as if vi har en sån lixom) så spelade vi jeopardy. Såååå kul! Jag vann, som vanligt ;)

Gofisarna Isak, Emil och Petter med lilla Hjördis i högsta hugg <3

Världens finaste syster <3 och Stefan :)

Fick såååå himla fina tulpaner av syrran. Röda med flikiga kronblad :)

En film kanske?! Melodifestivalen skall i det längsta bojkotas i detta hem. Räcker med att fb kommer vara helt jävla nerlusat av skiten i kväll/morgon.

Kontaktbrott

Tänk att ibland kan jag totalt tröttna på mig själv. I morse hände en olycka bara på grund av att jag inte tänker längre än näsan räcker. Trots att jag tänkte på att kupévärmaren slagit av och att sladden satt i så tänker jag inte på att dra ut den utan kliver in i bilen och kör iväg. Det tog emot men hey, vad har man fått gasen till?! Gasa lite mera och tjong så åker vi iväg. Då vaknar den grå äntligen till liv. Skickade ut Julia ur bilen och hon kommer in med en sladd i två delar. Fullkomligt demolerad. Såklart blir jag sur och skyller genast på henne. Varför i helvette drog du inte ur sladden?! 

Det är verkligen moget att skylla ifrån sig på sina barn när man själv inte gjort bruk av sitt eget huvud. Årets mamma, det är jag det ;) 

Mätdag. Blev less för på det ställe där jag helst av allt vill tappa fläsk hade jag dragit på mig en centimeter :( Blir sååååå sur! Det är ju över naveln jag har min fläskvolang och den ska bort! Innan sommaren ska den vara platt. Hittills har jag tappat 10.4 cm på 8 veckor. Där alltså. Sen har armarna, låren, midjan och röven oxå tappat centimetrar. Totalt sett är jag nöjd men...

Känner mig sur över att jag inte kan träna som jag vill. Känns ju rätt muppigt att ligga i soffan, platt på rygg och se ut som man bara drönar fast jag i själva verket tränar som fan. Det syns bara inte eftersom jag spänner magen. Men men, så småningom blir jag nog Hulken. Tålamod Cecilia, tålamod...

På fredag morgon har jag i varje fall ett Skivstångspass inbokat och det tänker jag inte avboka denna gång. Får helt enkelt ta det lugnt och inte lägga på mkt vikter alls. Tråkigt, men mest troligt vettigt...

Här har ni en bild på vilddjuren. Mina små kattapulter <3

Knäckebröd i nacken

Ja en annan jävel kan ju konsten att roa sig kungligt. Landade i massagebänken hos Andreas på Jamtkliniken efter jobbet. Nervös som få, skulle han bryta skallen av mig på riktigt denna gång?!
Han mjukade upp mig lite och tänkte sig göra sitt knix. Då kom feg-Cillen fram och sa nej. Tordes inte.
Istället fick jag som straff ;) ett gäng nålar i vänsterskinkan. Fantastiskt oskönt det med måste jag säga. Kändes bra precis som jag blev sparkad av en häst. Ni som blivit det vet hur pass härligt det är.
Sen nålade han på axlarna och på fyra ställen mellan skulderbladen.
När allt nålande var avklarat var jag så pass mör att jag var mogen för att ta det ett steg längre. Gav honom nacken. Han knixade, det small, kändes som halva huvudet slets av. Sen var det borta!
Nu kan jag vrida huvudet åt våda hållen, yay. Förut har det låtit som jag haft knäckebröd i nacken som knastrat när jag vridit kraniet, nu knastrar det inte längre :D
Hopp om livet ;)

Körde ett pass spinning/styrka före lunchen också :D Så skönt! Nya låtar var det också. Så peppande :D

I morgon ska jag träffa lite tjejer som bor här i byn. Vet inte exakt vad det hela går ut på men tydligen träffas de några gånger per år och äter, skrapar lotter och har kul. Ska bli skoj att se vad det är för folk som bor här :D Berättar mer om det sen.

Nu är det dax för lite Kriminal minds och sen Stalker.

Hårfix, tårtkalas och middagsbjudning

Hektisk dag. Förmiddagen började i lugnt och skönt tempo. Frukost och sen en mkt trivsam morgonpromenad i strålande solsken. Helt underbart! Vi gick i skogen idag och den svängen kändes på riktigt sååå mycket kortare än den i verkligheten var. Blev nästan 5.4 km.

Ett skoskav på slutet drog dock ner den fina totalupplevelsen då jag kände för att amputera fothelvetet några hundra meter innan vi var hemma. 

Ljuvligt väder :)

Efter lunch var det dax för mitt efterlängtade besök hos Amanda. Älskar när utväxten är borta och topparna fräscha. Älskar för övrigt att gå till frissan av mängder av anledningar utöver det, kanske mest för att det är min goa kusin och för att vi har sjukt kul :)

Är verkligen jättenöjd nu!

Förebilder (någon efterbild finns inte)

Efter dejten med Amanda tog jag dagens andra promenad. Landade på tårtkalas för Critte som fyller jämnt idag :)

Himla trivsamt och så jäkla kul att träffa godingarna. Chockade kroppen med en liiiiten tårtbit och en halv moccaruta. Gott! 

När kalaset var över fick vi spurta hem för att påbörja middagen så att den skulle vara nästan klar tills Erik kom.

Har käkat och skrattat hur mycket som helst ikväll. Vi passade på att spela en omgång Bismarck och en omgång Hjärter 7. Båda omgångarna lika förvirrade och jag undrar om åldern gör sig påmind hos oss?! Kul var det hur som haver.

För övrigt kan jag säga som så, att efter att ha tillbringat en god stund på toaletten med mycket upprörd mage så kan jag nu konstatera att det inte är värt det att käka tårta och annat gotta. Min mage har helt klart något emot endera för mycket mjöl eller allt fett som är i typ tårta. Misstänker en kombo. Nu vet jag varför det är så jävla rätt för mig att välja bort fet mat och massa bröd/kakor. Att pissa med arslet är verkligen inte kul. När jag får denna brinnande tarmtango som resulterar i kallsvett och huvudvärk samt en blossande babianröv är det väldigt lätt att bli ännu mer nitisk. Faktiskt. 

Har för övrigt kommit lite närmare mitt viktmål :) Lördagar är ju vägdagar ;D

Nu ska jag kolla upp utbudet på Netflix innan det är dax att kasta in handduken för idag :)

Skevhet

Suck, bara för att jag är supertaggad på att verkligen gå all in med träningen så får jag börja mycket basic med en övning som ska stärka upp korsetten. Alltså de muskler som sitter djupt i nedre delen av magen och bak mot ryggen. Den första övningen går rätt och slätt ut på att lära mig hitta den. Tydligen är vissa av mina muskler så inaktiverade och begravda i glömska så att synapserna som skickar signaler från hjärnan till muskeln för att få den att kontrahera helt enkelt dragit ner sin verksamhet. Kul. Så, nu ska jag ligga på rygg och pejla in när jag lyckas hitta fanskapet och så ska jag spänna den i 15-20 sekunder 10 gånger i två omgångar. Bröööööl! Så ska jag göra första veckan. Nästa vecka ska jag avancera till två övningar till.
Jag får träna. Typ spinning, sån där stepmaskin, promenader. Plankan skulle jag helt avstå just nu då risken tydligen är stor att jag istället för att stärka upp förstör.
Inser ju att det på sikt kommer bli bra men jag är så less nu! När gick det utför?
Jag har verkligen inte fattat och sett hur sne jag är. Hela högersidan är typ 3-4 cm lägre än vänster. Ser ut som en banan. Kalla mig B1...

Ironiskt nog hämtade jag ut ett paket med två nya träningsbyxor från Rönnisch. Sååååååå snygga! Så jävla sköna! Så jävla astighta.... Men, de ska sitta perfekt innan sommaren. :)

Hämtade även ut ett paket med olika ståltrådar, pärlor i vax och trä, en specialtång och så. Nu ska här pysslas ;) Hahaha. Ska bli spännande att se hur det går. Jag har ju sånt tålamod ;)

Mmmmm, katterna trivs tillsammans. Just nu lever de rövare. Det låter som det är en hel flock flodhästar som galopperar runt. Maja som ska vara den "vuxna" har inga som helst problem med att mula ihop Hjördis till en liten boll, haha.

Förresten, kan någon förklara vad det är för reaktion i pressad vitlök som gör att den ändrar färg till turkos om man lägger den på lax och gratinerar den i ugnen?? Är det en oxidation av något slag? Allvarligt, varför?

Ledighet

Äntligen har jag helg :D Sju dagars arbetet på raken sätter sina spår i en vanligtvis virrig person. Har gått jättebra faktiskt och innan jag slutade kände jag mig riktigt på topp. I bilen på väg hem kom den. Tröttman. Vojne! Kom hem till ett tomt hus vilket inte är det mest optimala om man är trött redan innan. Landade i soffan och var nääääästan på väg att knoppa in när jag insåg att en katastrof höll på att ske. Somnar jag i soffan på dagen kan jag helt glömma nattsömn.
Så, jag tog mitt lilla förnuft till fånga och tog en promenad på en halv mil. Blåste som satan men solen, underbara solen, den värmer hörrni! Underbart att ha den strålande på nosen :D

I morgon ska jag till en annan naprapat. Denna gång ska jag inte bli knäckt. Ska få göra nåt test, red cord?! Det går i varje fall ut på att hon ska se hur mina muskler arbetar, vilka som gör mer (kan inte vara många) och vilka som gått in i nekros. Typ ;) Sen hoppas jag på mer handgripliga råd till VAD jag kan göra för träning. Jag vill verkligen verkligen komma igång! Min kropp är på hugget, jag är på hugget.

Tänker en hel del på det här med maten och allt sånt nu och hur jävla rätt det är. Jag mår så mycket bättre nu när vi kapat bort nästan allt fett och det allra mesta av mejeriprodukterna. Min mage, den jävulen, har inte krånglat en enda gång sen vi ändrade kosthållning. Har inte drabbats av en enda kramp, bollmage eller totalras.

Nu tänker jag glåma lite på televisionen och sen ska jag svandyka raklång i lopplådan :D

Hjärta

Idag är det alla hjärtans dag. Hur säger man då? Glad alla hjärtans dag? God? Härlig? Inte för att jag egentligen bryr mig, tycker det är ett jävla jippo. 

Men visst, jag åkte förbi affären efter jobbet och köpte en ask chokladhjärtan till Petter. Han tycker att det är väldigt viktigt att fira :)

Bild jag tog tillsammans med Julia som handmodell <3

I övrigt då? Ja jag har ju jobbhelg så det finns inga planer utöver wörk. 

Pallrade mig ner på Zefyren när jag jobbat klart. Helt tomt var det. Älskart! Eftersom naprapaten sagt att jag inte får springa så letade jag upp ett spinningpass på youtube och cyklade så svetten sprutade :) Härligt! Känner mig igång :)

Dessutom var det vägningsdag idag och jag har gått ner 1.6 kg sen förra lördagen!!! Pepp!

Nu ska vi glo på en film innan det är dax snarkofagtajm :)

Sovfrilla och simning

Antar att jag kommer vakna upp och se ut som ett penntroll i morgon. Har nyss kommit ur duschen och håret kommer inte hinna torka innan jag kryper till kojs. Ogillar att somna med fuktigt hår men ibland har man helt enkelt inte tid att örna genom duschen tidigare.

Petters andra gång på simskolan ikväll. Vi fick inte sitta med och glåma. Lika bra för det är rätt skaplig luftfuktighet därinne i simhallen (dööööh) ;) Satt och tjattrade med en av våra grannar (som oxå har barn i samma simgrupp) och Anna som jobbade. Riktigt trivsamt faktiskt :) Behövde inte oroa mig för att få långtråkigt :D

Tydligen är vattnet i bassängen rätt kallt. I varje fall tycker Petter det. Jag tycker alltid det är för kallt på såna ställen (badhus) och ser jämt ut som jag käkat hinkvis med blåbär. 

Antar att jag rör mig för lite ;) hahaha

Simglasögon var tydligen mkt viktigt ;)

Har hunnit med en 3 km promenad och ett pass med 7-minuters träningen. Sweet! Fortfarande peppad. Lite less blev jag i lördags när jag klev upp på vågen och till min fasa såg att alla mina mödor resulterat i ett sketet hekto minus :( Har å andra sidan minskat midjemåttet med åtskilliga cm och lika så lår, röv och armar så det är väl bra ändå då?!

Antar att min kropp mestadels måste bestått av fett och benknotor innan då?! Tänker på att jag ändå minskar i storlek men inte vikt? Muskler väger ju mer än fätan. Tänker inte fortsätta vara en isterklick resten av livet och har inte gett upp, tids nog kanske vikten också vänder neråt :D

Fredagsfys och fredagsmys

Härligt ned helg nu! Har gjort oss förtjänta av soffhäng efter en skapligt frisk promenad (är typ -15 grader kallt) följt av dubbla pass av 7- minutersträningen. Helt genomsvettig men jävligt nöjd! Hoppas på neråt viktmässigt när jag ställer mig på vågen i morgon :)

Petter blev utskriven i förmiddags. Lilleman är på pricken sig själv, kanske till och med ännu lite busigare ;) Han har inte varit tyst många sekunder och av hjärnskakningen märks inte ett smack! Underbara unge <3

Han är supernöjd för Julia är hemma igen <3 De har lagt pärlplattor och umgåtts. Älskar att höra dem småsurra och ha kul :)

Var till naprapaten efter jobbet idag. Helvette sån smärta det är! Nackmusklerna på höger sida är tydligen spända på en helt egen nivå och när jag tänker efter så har det varit så i många år. Har märkt det mest på somrarna när jag solat på mage. Har bara kunnat ligga med huvudet vridet åt höger, vänster har inte alls funkat då huvudet helt enkelt inte gått att vrida ditåt o_O

Det är en sanslöst härlig känsla att inte ha ont i ryggen! Vet helt ärligt inte bär den var helt smärtfri sist. 

Ska tillbaka om två veckor lite styvt. 

Nästa helg får vi äntligen hämta hem vår gostrut Hjördis :)

Kolla in gullet! <3

Swish

Vissa kvällar swishar förbi så fort så jag hinner inte landa! Har ändå hunnit både laga god mat, tagit en promenix med mina killar och sen kört min 7-minuters träning :)

Onsdagar är mätdagar. Hehe, minskat på alla ställen :D Ska bli spännande att se vad som hänt med vikten på lördag :)

Undras om helgen kommer bli fin så jag kan provåka skotern :) Jag har ju ännu inte ens suttit på den utan bara glåmat när Henke och Petter åkt runt :)

Nu ska jag glo på Kicki Danielsson på dumburken och sen slänga mig raklång i lopplådan :D

Baddaren

Hjälp! Trött som ett litet as ikväll. Petter hade sin första simlektion ikväll så jag och Henke har suttit i simhallen och tittat på. Jättekul verkligen men luften därinne... Man blir ju nästan russinfingrad bara av att sitta på bänken och titta. Som den brillianta dumsnut jag är hade jag givetvis klätt mig helt rätt.... Stickad klänning med stor krage och kalasbyxor. Får jag inte fotsvamp efter att suttit med sura fötter i 90% luftfuktighet så lär jag aldrig få det ;)

Känner mig enooooormt nöjd med projekt "vägra vassen i sommar". Jag och Henke har tagit en promenad varje dag, varierar mellan 3-5 km. Utöver det har vi kört 7-minuters intensiv cirkelträning. Ska erkänna att jag inte trodde mycket på den träningen meeeeeen... Så sinnessjukt jobbig och intensiv! Det fina är att man inte behöver vikter och redskap (mer än en stol) utan arbetar med sin egen vikt. Vilket inte är att förakta ;)

Nu ska jag gå och se om jag hittar något att stoppa i huvudet. Hungrig!

Krånglande rygg och gamig nacke

Laddar för en promenad i ljumma 20 minusgrader. Får väl pälsa på mig ordentligt och dra av några kilometer sås kommer nog värmen och svetten ändå :)

Är sååååå jävla taggad att verkligen få fason på min kropp nu! Har tid hos naprapaten för tredje gången på fredag. Ryggjefveln krånglar som aldrig förr och nu är det nacken som är kaputt. Sov mig till en gamnacke för sisådär en vecka sedan och den var tydligen permanent för jag är fortfarande helt jävla sne i skallen x(

Så jag antar att det är den vi kommer knäcka och nåla på fredag *hemska tanke*

Men det blir bättre där bak. Att bygga en fullkomligt defekt bajsrygg har tagit mig några år så gissningsvis kommer en frisk och stark rygg ta sin lilla tid att knåda/knäcka/ackupunktura bort. 

Är hur som helst på gång och ser fram emot att se om det hänt något på vågen på lördag.

Ikväll är det nån form av planeringskväll på jobbet men eftersom Henke befinner sig i vårt grannland nånstans så får de planera utan mig. Går säkert utmärkt ;)

Nu ska jag tippa i mig lite kaffe på maten och sen svira om till underställ och vinterkläder :D

Vitt och fluffigt

Himmel vilka mängder snö som trillade ner igår! Var ut och skovlade undan en omgång före middagen igår men i morse syntes det inte över huvud taget. Lilla Gena såg ut som en snöhög och dörren på passagerarsidan var igenfrusen. Det fina med kupévärmare som värmer snön som ramlar ner på bilen. Det fryser på så fint när det är 15 grader kallt i luften utanför. Vi hade alltså en liten röd igloo att åka i i morse xD 

Henke åkte till Piteå igår och sov i lastbilen. Jag hade fint sällskap i sängen av lilleman. Han snarkar mindre men rumlar runt som en förrymd elvisp. Har trots det sovit som en avdormad gråsten och vaknade stel som en stock. Nackdelen med småfolk i sängen är att de inte nödvändigtvis håller tätt hela natten... Blev väckt av orden "Mamma, jag glömde nåt igår..." Älskar att sanera sängen kvart i sex på morgonen. Man är så på hugget då lixom. ;)

Tog oss en promenad efter middagen. Skönt att röra på slappfläsket. Projekt våga-vägra-vassen är inlett och går över förväntan!

Bortsett att mina vinterskor ger mig blåmärke och smärta på höger ben så är det riktigt trivsamt att komma ut. 

Såhär såg benet ut efter promenaden i söndags. Jävligt ont och smärtan är fortfarande precis lika hemsk idag :(

Nu är tulpansäsongen igång <3 Köpte en fin bukett till vardagsrumsbordet när jag sladdade igenom affären idag :) 

Det är så hemtrevligt med fräscha blommor i vas :D

Härlig söndag

Hör har det redan hunnits med en halv mil promenad och sedan skottning av snö. Faktiskt håller till och med en fryslort som mig värmen trots 12 friska minusgrader när man i rask takt avverkar 5 km. Så pass att till och med vantarna åkte av för att inte fingrarna skulle anta russinform av handsvetten ;) 

Gillar den döda tallen som står precis vid vägen där byn börjar :)

Den är liksom lite fräsig sådär ;)

Trist denna årstid att ljuset inte kommer förrän mitt på dagen. Denna bild är tagen vid halv tio på förmiddan och ni ser ju :/

Petter är rätt nöjd över vår nya leksak ;)

Givetvis åker vi inte utan hjälm utan han fick sitta på när Henke flyttade den :)

Nu ska jag ta å städa en av garderoberna i tvättstugan så det blir lite ordning bland vinterkläder å så. Sen ska sista spåren av julen städas bort, gardinerna i köket :)

Låst

För inbjudna finns läsning.