Lättlurad Kallekoskit

Supertröttdag delux här idag. Somnade som en sten på soffan igår och kunde trots tröttman likt zombie- fason inte somna på kvällen. Övertrött kallas det väl. Landade tillslut i soffan. Mitt  "Tjuvsovarställe". Funkar alla gånger. Somnar som en liten gris bara för att jag inte "får" ;) Ibland är hjärnan lättlurad Kallekoskit, hahahaha

Maja den lilla kanaljen hittade äntligen hem tidigt i morse. I över en vecka har hon varit på vift så jag började smått få panik och börja tänka det allra värsta. Petter sa i morse när han såg att hon äntligen var hemma att "nu får hon inte gå ut på 3 veckor". Hahaha, älskade lilla barn. Han älskar den katten så mycket.

Maja i favoritfilten <3

Min dag på skönhetssalong blev givetvis inställd pga av någon form av schemaändring på salongen?! Sur! Men, jag fick kompensation. Valfri av behandlingarna med 50% rabatt. Jag valde att göra en ansiktsbehandling för det är såååå himla skönt att få trynet ordentligt rengjort. Så nu kl 13 vankas det lite lyx för min del :D
Därefter ska vi tydligen hälsa på stor-Petter med familj en sväng. Hoppas jag håller mig vaken... ;)

Min diet har gått åt fanders nu på semestern. Jag försöker äta någorlunda bra på dagarna. Råggröt med äppelmos och mellanmjälk till frukost och så vidare men på kvällarna spårar det ur. Varenda dag! Blir så trött på mig själv. Dessutom ligger jag som en korv i soffan och bara drönar från morgon till kväll så någon energiförbrukning kan man inte tala om. Får ta ett rejält krafttag med träningen när det åter vankas jobb. Orkar helt ärtigt inte stimma över vikten och träningen på semestern ;)

Nu ska jag snofsa till mig lite och samla familjen i bilen och brumma mot staden :D

Fina bröd och megatröttma

Åh men jag dööööör så skönt med helg! Är helt jävla mumifierad i skallen. Helt bortdomnad och dum som en sten. Nu har varenda hjärncell tagit ledig vilket märks.

Har haft en jättebra dag med U på jobbet. Älskar söndagsjobbet med henne. Trivs otroligt bra att umgås med henne rent generellt så vi har riktigt mycket kul :)

Började i varje fall dagen med att åka in och träna. Klockan 6.30 var jag på Zefyren, redo att pina kroppen :D Jag var helt själv hela tiden och det är så jäkla fantastiskt att träna när jag är själv. Då kan jag verkligen ta ut mig så att musklerna skallrar, testa nya övningar, springa så att svetten rinner. Jag är lite mesig annars. Vill inte ta plats, inte synas, inte ta i så jag råkar stöna till (vilket jag gör när jag måste kämpa). Så idag gav jag allt jag hade och tillslut brände det i axlar, rygg och armar :D
Tog en bild bara för att ha något att nagelfara efteråt och nu ser jag ju faktiskt att jag blivit slankare :D Härligt!

Efter jobbet åkte jag till Ulli och hälsade på en sväng. Hade en liten overall som hon lånade ut när Petter var liten (snabbast i världen på att lämna igen saker....) som jag lämnade tillbaka. Tråkigt att bara glida förbi en sväng efter jobbet då man inte har tid att stanna och bara tjattra i timtal :( Får ta en repris snart :D

Gräddade baguetterna när jag kom hem. Fula som satan blev de, inte runga och avlånga utan mer som om någon satt sig på dem innan de åkte in i ugnen, men de blev jättegoda så jag är ändå nöjd :D
Surt att jag tappade köksvågen rakt ner i en bunke med vatten igår. Den är stendöd nu (elektronik är så töntigt, tål inte lite vatten ;) ). Död våg = inget brödbakande då alla ingredienser vägs när man bakar dessa bröd. Känns så jäkla surt. Vilket klantarsel jag är!

Men nåt jättekul då! Henke köpte cykel till honom och mig idag :D Vad kul! Nu har jag en alldeles ny, knallröd kärringhoj med cykelkorg, rejäl sadel (ingen sån jävla sittpinne som man får ont i skåran av), pakethållare och kjolskydd. Nöjd! I morgon tror jag bestämt att jag och Petter ska ta oss en tur tillsammans :D

Skevhet

Suck, bara för att jag är supertaggad på att verkligen gå all in med träningen så får jag börja mycket basic med en övning som ska stärka upp korsetten. Alltså de muskler som sitter djupt i nedre delen av magen och bak mot ryggen. Den första övningen går rätt och slätt ut på att lära mig hitta den. Tydligen är vissa av mina muskler så inaktiverade och begravda i glömska så att synapserna som skickar signaler från hjärnan till muskeln för att få den att kontrahera helt enkelt dragit ner sin verksamhet. Kul. Så, nu ska jag ligga på rygg och pejla in när jag lyckas hitta fanskapet och så ska jag spänna den i 15-20 sekunder 10 gånger i två omgångar. Bröööööl! Så ska jag göra första veckan. Nästa vecka ska jag avancera till två övningar till.
Jag får träna. Typ spinning, sån där stepmaskin, promenader. Plankan skulle jag helt avstå just nu då risken tydligen är stor att jag istället för att stärka upp förstör.
Inser ju att det på sikt kommer bli bra men jag är så less nu! När gick det utför?
Jag har verkligen inte fattat och sett hur sne jag är. Hela högersidan är typ 3-4 cm lägre än vänster. Ser ut som en banan. Kalla mig B1...

Ironiskt nog hämtade jag ut ett paket med två nya träningsbyxor från Rönnisch. Sååååååå snygga! Så jävla sköna! Så jävla astighta.... Men, de ska sitta perfekt innan sommaren. :)

Hämtade även ut ett paket med olika ståltrådar, pärlor i vax och trä, en specialtång och så. Nu ska här pysslas ;) Hahaha. Ska bli spännande att se hur det går. Jag har ju sånt tålamod ;)

Mmmmm, katterna trivs tillsammans. Just nu lever de rövare. Det låter som det är en hel flock flodhästar som galopperar runt. Maja som ska vara den "vuxna" har inga som helst problem med att mula ihop Hjördis till en liten boll, haha.

Förresten, kan någon förklara vad det är för reaktion i pressad vitlök som gör att den ändrar färg till turkos om man lägger den på lax och gratinerar den i ugnen?? Är det en oxidation av något slag? Allvarligt, varför?

Ledighet

Äntligen har jag helg :D Sju dagars arbetet på raken sätter sina spår i en vanligtvis virrig person. Har gått jättebra faktiskt och innan jag slutade kände jag mig riktigt på topp. I bilen på väg hem kom den. Tröttman. Vojne! Kom hem till ett tomt hus vilket inte är det mest optimala om man är trött redan innan. Landade i soffan och var nääääästan på väg att knoppa in när jag insåg att en katastrof höll på att ske. Somnar jag i soffan på dagen kan jag helt glömma nattsömn.
Så, jag tog mitt lilla förnuft till fånga och tog en promenad på en halv mil. Blåste som satan men solen, underbara solen, den värmer hörrni! Underbart att ha den strålande på nosen :D

I morgon ska jag till en annan naprapat. Denna gång ska jag inte bli knäckt. Ska få göra nåt test, red cord?! Det går i varje fall ut på att hon ska se hur mina muskler arbetar, vilka som gör mer (kan inte vara många) och vilka som gått in i nekros. Typ ;) Sen hoppas jag på mer handgripliga råd till VAD jag kan göra för träning. Jag vill verkligen verkligen komma igång! Min kropp är på hugget, jag är på hugget.

Tänker en hel del på det här med maten och allt sånt nu och hur jävla rätt det är. Jag mår så mycket bättre nu när vi kapat bort nästan allt fett och det allra mesta av mejeriprodukterna. Min mage, den jävulen, har inte krånglat en enda gång sen vi ändrade kosthållning. Har inte drabbats av en enda kramp, bollmage eller totalras.

Nu tänker jag glåma lite på televisionen och sen ska jag svandyka raklång i lopplådan :D

Kalajjs

Kände mig pigg innan... 

Åhoj! Idag har vi haft barnkalas. Helt otroligt nog gick det riktigt bra. Det var inte så många barn som kunde komma och endast en mamma stannade kvar. Faktiskt riktigt trevligt och henne gillade jag direkt (för en annan är ju en folkful jävel as you all know).
Petter var toknöjd och hade jättekul och de andra barnen såg ut att ha riktigt skoj de med.

Ungefär såhär kände jag mig när allt var klart och barnen åkt hem xD

Nu halvligger jag i soffan och har mulat i mig chips. Fan! Var är du karaktären??? Tränade ju igår igen men med mitt jäkla frossande så kommer jag måsta träna som ett as varenda dag om det ska hända något på fläskfronten.
Jaja, jag antar att Rom inte byggdes på en dag så jag får väl ha tålamod med detta också. En fläskkorv som jag byggdes inte heller på en dag kan jag tala om ;)

I  morgon vankas jobb. Har tagit på mig ett extrapass. Känner mig riktigt taggad. :)

Det var ju nåt jag hade tänkt förtälja eder men se glömsk som jag är har det trillat bort. Får väl återkomma när mitt sviktande minne är åter ;)

Hungry ´n shit

Märks att vintern är här. Inte bara det att snön har vräkt ner så allt är vitt och kladdigt utan min hud är torr som fnöske. Nu är händerna sådär härligt fnasiga och fingertopparna torra. Det känns så jäkla vidrigt att röra på vissa material när det känns som man har hullingar på fingertopparna som lixom fäster som kardborreband. Hänger ni med på hur jag menar?? Som när man drar med fingrarna över till exempel sånt där slinkigt tyg, vad heter det?! Satin?? Fy fasen så otrevligt det känns med fnasiga fingertoppar. Inte för att jag har någonting tillverkat i det materialet men det var det enda jag kom på just i skrivande stund.

Igår fick vi finfrämmande av Sandra och kidsen. Himlarns trivsamt. De käkade middag här och sen hade vi snattermaraton i soffan i några timmar. Varför är man mest i babbeltagen när det är dax att avbryta? Hur som helst så var det väldigt kul att få rå om dem <3

Alltså jag tänker på att äta hela tiden... Att bestämma sig för att lägga om kosten, eller egentligen dra ner på storleken på portionerna, får mitt primitiva jag att reagera som om jag inte kommer få äta alls hädanefter. Det värsta är ju att jag egentligen inte vill göra denna förändring...

Köpte lite Halloween-pynt till Julia idag så nu har hon förvandlat sitt lilla krypin till en krypta med spindlar både här och där. Även Petter fick sitt rum pyntat. Ibland kan faktiskt Julia och Petter hålla sams och ha kul tillsammans. Många är inte gångerna, men rätt som det är.

Gäster och slankare linje

Ikväll har vi haft goa familjen Norbäck på middag <3 Så himla himla kul att träffa dem. 

Fick en himla massa plus-energi av deras sällskap och nu är jag superglad :)

Tog några bilder men att ta kort med mobilen i dåligt ljus ger ju bildkvalitet i klass med om jag själv skulle ritat. Så dåligt!

Från en rolig sak till en lite tråkigare.

Jag och Henke ska göra en förändring. Båda behöver loosa vikt och kanske skaffa oss några muskler. På slutet (eller kanske senaste halvåret) har vi ohämmat smort kråset både vad gäller portioner av mat, typ Obelix-size, men även godis, glass, snax, you name it. Bedrövligt!

Så, vi ska införa lördagsmys. På lördagar endast skall vi få äta snax å snarra. Sådant skall inte finnas hmemma på vardagar.

Sen skall portionerna minskas. 

Utöver det skall vi få till nån form av vardagsmotion. Om vi klarar dessa förändringar så borde vi vara en liten bit på väg, eller hur?! ;)

Jag vill gärna införa mer ekologiskt och närproducerat. Nötkött har jag bokat. Kommer beställa fler Glada lådor. 

Kan ni förstå att från den bryggan hoppade jag i plurret för bara tre månader sen :( 

Se så kallt och hemskt det är nu.