Visar inlägg med etikett viktväktarna. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett viktväktarna. Visa alla inlägg

fredag 15 april 2016

Karaktärslös

Bara att erkänna... Jag har helt och hållet tappat karaktären :( Jag måste nog snart lägga in mig på behandlingshem, gå i terapi, flytta till en öde ö, vad som helst. Jag är så infernaliskt godissugen hela tiden så det är helt sjukt!
Jag har verkligen inte varit sådan förut men nu finns inga begränsningar över huvud taget. Jag skulle kunna offra en arm för snarra vissa kvällar i veckan :(
Besökte Hemmakväll idag... Skulle bara köpa några godisar... Jo tjena, typ ett kilo senare och över 100 spänn fattigare kom vi ut därifrån. Jösses, man blir ju mörkrädd. 


Nu har jag svullat som om det vore tävling i vem som äter mest på kortast möjliga tid. Mår sådär nu :/

Henke fick ledig dag idag så vi tog en långpromenad i snöovädret. Humörhöjande verkligen att det snöar emellanåt x(
Vårfeelingen kommer lixom lite av sig när man vaknar och ser att det ramlar ner lovikavantar från skyn.
Skönt var det hur som helst.

Vi hjälptes åt att sortera och fixa med alla kläder vi köpt av vänner och på annons till Selma. Himmel å pannkaka vad med kläder hon har nu o.O
Vi behöver verkligen inte ett enda plagg till upp till storlek 80. Ska vara strumpor då, men det är allt!
Det är sweet att ha massor redan och att vi fått tag på så mycket fint begagnat men några nya kläder vill jag faktiskt köpa. Något som VI valt ut och som enbart Selma haft.


Nu ska vi hyra en film på Viaplay och mysa, jag och Henke <3
Selma har börjat få in nattrutiner nu så det känns som vi börjar få lite tid tillsammans utan barn som hänger på oss :)

onsdag 28 oktober 2015

Viktslukarn

IGod kväll i stugorna. Världens tröttaste dag idag. Gjorde misstaget att slänga ett getöga i spegeln vid ett av mina 273 toabesök på en dag och med de ögonrödorna får man ju vara glad att folk förhoppningsvis inte tror att jag vintutar på kvällarna i detta växande tillstånd jag befinner mig i. Det känns som någon vräkt en hel sandlåda i varje öga.
Begriper inte varför egentligen men det kaaaan ju eventuellt ha att göra med den stundande flytten, Lill-knoen i magen och sömnsvårigheter delux.
Tur att jag får känna mig som en nyutslagen ros varenda dag *snarare skabbräv numero uno*. :(
Fräsch, pigg och ärtig kommer jag förhoppningsvis vara nån gång under nästa år igen.

Idag är det dax för ny vecka. Fattar inte hur det är möjligt att tiden kan gå så fort?! Vi är redan i v 26 o_O
Om typ 3 veckor går vi in i sista trimestern.
I måndags var vi till barnmorskan för andra gången denna graviditet. 
Allt såg bra ut. Magen är precis lagom stor, blodtrycket helt ok och järnvärdet var fortfarande så pass bra att hon inte tyckte jag behövde komplettera med mer järn.
Förutom att min kropp fungerar som en viktsug så verkar allt fortskrida som det ska. Blir smått less över att jag går upp i vikt bara av att tänka på mat. Varför reagerar min kropp på detta vis när jag är gravid?! Det spelar ingen roll hur mycket eller lite jag äter och om jag tränar som fan, jag går ändå upp i vikt :(
När Lill-knoen är född kommer jag ta hjälp av Viktväktarna på en gång och skap bra rutiner kring maten.


Clementinsäsongen verkar vara igång för jisses så goda de är nu! Skulle utan att blinka kunna äta en hel säck per dag ;)

Nomnomnom

tisdag 7 juli 2015

Lättlurad Kallekoskit

Supertröttdag delux här idag. Somnade som en sten på soffan igår och kunde trots tröttman likt zombie- fason inte somna på kvällen. Övertrött kallas det väl. Landade tillslut i soffan. Mitt  "Tjuvsovarställe". Funkar alla gånger. Somnar som en liten gris bara för att jag inte "får" ;) Ibland är hjärnan lättlurad Kallekoskit, hahahaha

Maja den lilla kanaljen hittade äntligen hem tidigt i morse. I över en vecka har hon varit på vift så jag började smått få panik och börja tänka det allra värsta. Petter sa i morse när han såg att hon äntligen var hemma att "nu får hon inte gå ut på 3 veckor". Hahaha, älskade lilla barn. Han älskar den katten så mycket.

Maja i favoritfilten <3

Min dag på skönhetssalong blev givetvis inställd pga av någon form av schemaändring på salongen?! Sur! Men, jag fick kompensation. Valfri av behandlingarna med 50% rabatt. Jag valde att göra en ansiktsbehandling för det är såååå himla skönt att få trynet ordentligt rengjort. Så nu kl 13 vankas det lite lyx för min del :D
Därefter ska vi tydligen hälsa på stor-Petter med familj en sväng. Hoppas jag håller mig vaken... ;)

Min diet har gått åt fanders nu på semestern. Jag försöker äta någorlunda bra på dagarna. Råggröt med äppelmos och mellanmjälk till frukost och så vidare men på kvällarna spårar det ur. Varenda dag! Blir så trött på mig själv. Dessutom ligger jag som en korv i soffan och bara drönar från morgon till kväll så någon energiförbrukning kan man inte tala om. Får ta ett rejält krafttag med träningen när det åter vankas jobb. Orkar helt ärtigt inte stimma över vikten och träningen på semestern ;)

Nu ska jag snofsa till mig lite och samla familjen i bilen och brumma mot staden :D

lördag 9 maj 2015

Fullirulledag

Känner mig riktigt igång! Känns som det är först nu jag satt mig ner på hela dagen. 
Var på jobbet vid 7.30 och på helgerna brukar det inte bli mycket stillasittande. Hade det riktigt lugnt så jag kom iväg när min arbetstid var slut (oftast hinner jag inte klart utan får lov att stanna över).
Gick raka spåret ner på Zefyren och tränade :) Så himla skönt! Började med en kort uppvärmning på roddmaskinen och sen sprang jag intervaller så svetten sprutade. Avslutade med att träna benen så de var som överkokta spagettin :)

Något skev i trynet men vaddå, jag intervallade ju ;)

Lördag = vägningsdag. Är så jävla nöjd, jag har nått mitt mål! Tjohooooo :D Nu gäller det att hålla jämnvikt vilket känns som det kommer bli det svåra. Att inte bara släppa allt och återgå till gamla dåliga vanor.
Jag är som sagt sjukt nöjd, 7:e februari gick jag med i Viktväktarna och nu, bra precis 3 månader senare är jag i mål. Gillar verkligen upplägget på VV och kommer fortsätta. Det som är lite tråkigt är att inte ha det där målet att jaga efter. Pressen att kämpa. Vad ska jag göra nu lixom?!
Såg förresten att Zefyren stänger den 18:e maj och öppnar inte förrän i november :( Fy fan! Sjukt less över det. Kommer ju tappa allt med träningen pga detta. Visst, promenader och så kan jag ju syssla med men jag gillar verkligen att styrketräna. 

Direkt när jag kom hem påbörjade jag ett surdegsbrödbak. I morgon vankas surdegsbaguetter :) hoppas de blir gooooda degen blev riktigt fin och härlig att jobba med så jag lever på hoppet ;)


Eftersom jag är en regelrätt gris när jag bakar eller lagar mat så var jag tvungen att rulla fram snabeldraken och hasa runt några varv med den när jag bakat och lagat mat klart. Eftersom jag inte har nån inbyggd spärr för vad som är lagom och när saker är ok så dammsög jag hela nedervåningen ordentligt. Blir lätt trött på mig själv när jag håller på såhär för det kanske hade räckt med köket men istället kör jag på overkill och i princip storstädar. Ser ju bra ut nudå i varjefall ;)

Nepp nu ska jag krypa mer i soffan bredvid Henke och titta på ett avsnitt The Returned :)

Lite bilder på mina gulliga plantor. De växer så det knakar :)

Krasse att lägga på smörgåsen

Chilifrukt som jag fått av goa Ulrika på jobbet :)

Körsbärstomater

Minisolros

Fina rosor, till mig, från mig <3


tisdag 5 maj 2015

Lite babbel i allmänt

Nämen herrejävlagud så in i bombens trött jag är! Denna tröttma jag dras med är inte rolig för fem öre. Om jag visste hur och vad jag skulle göra för att slippa den. Det är förlamande. Det spelar liksom ingen roll om jag sover tillräckligt, äter bra, tränar. Jag blir ändå så enormt trött så ögonlocken får spasmer och hela hjärnan transformeras till en öken av vakuum. Varje dag som jag varit på jobbet är det såhär. Det går inte komma ifrån. Det blir för mycket. Ibland känns det som jag kommer krackelera. Förut har jag ju jobbat på och fått mina härdsmältor när jag kommit hem. Så är det fortfarande men skillnaden är att nu vet jag ju varför jag får dem och varför jag blir så onaturligt trött. Det är nog ingenting jag någonsin kommer kunna jobba bort eller träna på. För min hjärna arbetar dubbelt jämt. Jag har ju  gått ner i arbetstid eftersom Petter är liten. Man får ju ha förkortad arbetstid när barnen är upp till 12 år (tror jag det är). Grejen är den att jag vet inte om jag någonsin kommer funka att jobba 100% igen. Helt ärligt. Det är så mycket annat som blir lidande när jag blir så trött att ingenting fungerar.
Ibland känns informationsflödet som jag matas med på jobbet så enormt att jag nästan inte orkar jobba fram till lunch. Det är jättejobbigt! Jag har jättehöga krav på mig själv men jag känner att jag inte alls kan nå upp till dem och det blir faktiskt sämre och sämre.
Just nu är det så mycket nytt på gång på jobbet så jag får panik. Det förväntas att man bara ska hänga med i svängarna. Det gör mig jättejätte trött och våldsamt ofokuserad.

Ikväll är det simskola för Petter. Henke blir sen hem. Det innebär att jag får pallra mig iväg med honom. Lurar på om jag ska ta en promenad medan han simmar. Det piggar ju upp lite i varje fall :)
Ska ta och packa hans väska nu.

Förresten, finns det nån som vet om och i så fall hur man återställer hälsoappen i iPhone 6? Min har nog helt tappat det...
Verkar ju väldigt långsökt att jag gått närmare 100 000 steg idag men att de stegen bara genererat 4.5 km. Vaddå, som om jag legat och ålat fram liksom? Eller haft fötterna hopbundna med rep. Så små steg måste det ju vara omöjligt att få till xD hahahaha


Fast lite allvar är det, eftersom Viktväktarappen hämtar information från Hälsoappen så lurar ju den senare VV att jag varit helt inåt helsike aktiv idag :( Irriterande faktiskt :(

lördag 2 maj 2015

Utepyssel och umgänge

Idag har vi minsann haft besök som aldrig förr! Först kom Magda med barnen. Tanken var att jag och Magda skulle få chans att surra lite meeeen med fyra småbarn rännande runt benen var det  omöjligt. Visst, vi hann med lite skvallrande såklart, men eftersom vi ses så sällan så vill vi ju hinna surra, skratta, förfasas och planera utan att små öron snappar upp.

När vi fått i oss lunch och precis städat bort så kom pappa och yngsta lillebror förbi och hälsade på :) Jättekul! Det var så länge sedan jag träffade Rasmus så det kändes riktigt bra att de kom. Älskade bror <3 

I övrigt har vi (jag och barnen) varit ute och fixat. Solen har faktiskt behagat lysa oss på näbben och det var skönt! Det blåser fortfarande isvindar så när solen går i moln huttras det och tänder hackas i småbitar. 
Nu är rabatterna på framsidan fina och flera kubik löv ihopräfsade.
Planterade om alla plantorna oxå. Gurkplantorna blommar som sjutton och tomatplantorna har börjat få knoppar. Purjolökarna är smala som garnbitar men de blir kraftigare och kraftigare :)

Idag käkade vi smaskig middag med recept från 56kilo.
Originalreceptet är för 4 personer men det blev såna ohyggliga mängder mat så jag skulle säga att det lekande lätt mättar det dubbla. 

Kyckling- och curryröra med bakad potatis
4 portioner (denna mängd gjorde jag och den räckte gott och väl till fyra personer)

1 grillad kyckling
1/2 röd lök
1/2 röd paprika
1.5 tsk curry
1 msk smör
1.2 paket bacon
1 dl gräddfil
1 dl lätt majonnäs
1 msk mango chutney
Cayennepeppar
Salt 
Svartpeppar
Bakad potatis (våra var superstora så 3 st räckte till alla fyra).

Hacka löken och paprikan, lägg åt sidan i en skål.
Rensa och hacka kycklingen och lägg den i en bunke.
Hetta upp en stekpanna och klipp baconet ner i den. Knaperstek den och häll den över kycklingen.
Smält smöret i stekpannan och fräs curryn. Tillsätt lök och paprika och fräs en liten stund (ska ej ta färg).
Blanda ner lök/paprika/curry med kycklingen och baconet. 
Krydda med lite salt, cayennepeppar och svartpeppar och tör ihop allt tillsammans med gräddfil och majonnäs. Ställ svalt till servering.

Tillaga potatisen och servera med kyckling- curryröran och en god sallad.

Propoints: 15 (jag orkade inte en hel portion utan kanske 2/3) mättsamt!

fredag 1 maj 2015

Arbetsdag och recept

1:a maj minsann :) Undrar hur många som vaknat med bakisångest och vridit sig som små maskar i våndor och haft lucköppning med vänner. Känns fantastiskt skönt att inte vara en av dem som jagar fest. Att supa av sig skallen på sista april känns som en fjortisgrej helt ärligt.

Vi har roat oss med att göra en resa till återvinningsstationen med återvinning, en sväng på Jula för att fixa lite grejs till trädgården och avslutning på Maxi för lite människoföda och jord till pallkragarna :D
Nu ikväll har vi varit ute och krattat runt buskarna, såna vårkänslor man får :)

Petter är så himla hjälpsam <3

Tog äntligen tag i det och ringde 1177 för råd om nacksatan och som alla andra redan sagt så blev rådet att ringa HC. Jag har gjort helt rätt fram tills nu, tränat och käkat Voltaren. Det blir alltså inte bättre av att vila utan muskeln behöver genomblödningen den får när jag tränar (det känns rent av lite bättre efteråt faktiskt). Så på måndag ska jag ringa. Hon på 1177 sa att eftersom jag mest troligt haft felställning i nacken i flera år och när naprapaten ställde allt till rätta blev musklerna lite långa. Att de vill tillbaka till sitt tidigare läge och att det gör ont. Att den där huggande smärtan kan bero på att en disk buktar och därför gör svinont. 
Känns skönt att veta att det inte är farligt i varje fall. Att smärtan är normal även om den är helt jävla sanslös för närvarande. Senaste veckan har ju varit nåt helt grönjävulsk.
På måndag ska jag ringa HC och hoppas på en förstående stafettläkare...

För ett tag sedan hittade jag en blogg skriven av en tjej som håller på med Viktväktarna och hon hade massor av recept och nu jäklar ska vi gå helt bananas med ny mat :D 
Julia fick äran att tillaga dagens rätt, detta:

Tortillapizza med köttfärs
8 pizzor

1 förpackning tortillabröd i medium storlek
700 g köttfärs
2 påsar tacokrydda
1 gul lök
1 röd paprika
250 g riven ost, max 17%
150 g majs
2 1/2 dl tacossås (vi använde hot, det blev inte det minsta starkt)
30 g nachoschips


Sätt ugnen på 225 grader
Hacka lök och paprika och bryn tillsammans med köttfärsen (eftersom endast jag käkar paprika i detta hushåll så skivade jag paprikan och la den på pizzan separat). Tillsätt sedan tacokryddan tillsammans med lite vätska enligt förpackningen.
Lägg tortillabröden på bakpappersklädda plåtar.
Fördela tacosås, köttfärs, majs, riven ost och krossade nachoschips på de 8 bröden.

Grädda pizzorna i 5-7 minuter, passa så de inte blir för mycket gräddade då de är tunna!

Vi serverade med en god sallad gjord på svartkål, salladslök, babyplommontomat och gurka. 
Propoints: 11 pp/tortilla


Receptet hittat hos Nadjaskitchen

Det var det, snart läggdax. I morgon jobbar Henke. Vi får finfrämmande av Magda och barnen och min plan är att vi är ute. Då kan Magda och jag sladdra medan jag kanske får lite gjort i trädgårn ;)