Känner mig enooooormt nöjd med projekt "vägra vassen i sommar". Jag och Henke har tagit en promenad varje dag, varierar mellan 3-5 km. Utöver det har vi kört 7-minuters intensiv cirkelträning. Ska erkänna att jag inte trodde mycket på den träningen meeeeeen... Så sinnessjukt jobbig och intensiv! Det fina är att man inte behöver vikter och redskap (mer än en stol) utan arbetar med sin egen vikt. Vilket inte är att förakta ;)
Nu ska jag gå och se om jag hittar något att stoppa i huvudet. Hungrig!
Ska kolla in den där när jag kan börja röra mig igen...
SvaraRaderaJa gör det :)
SvaraRadera